Медитация на внутреннего волшебника - это разговор с собой. Медитация глубокая и добрая. Она соединяет с внутренним ребенком. К медитации прилагаются задания, чтобы узнать себе лучше.
ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ ВОЛШЕБНИКОМ
За творчество в нас отвечает внутренний ребёнок, он же – наш внутренний волшебник. Если подружиться с ним, то все пределы исчезнут: можно будет воплощать любые идеи, мыслить галактиками – не мелочами. Внутренний ребёнок – главный по энергии, позволяющей чувствовать вкус жизни, зарабатывать деньги и через лёгкость достигать своих целей.
✍🏼 Задание:
Опиши свою идеальную реальность. Как проходит твой идеальный день.
✍🏼 Задание:
Запиши свой запрос на медитацию. На какой вопрос ты хочешь найти ответ?
Сейчас мы приступим к созданию внутреннего волшебника. Тебе нужно выделить минут 20 и чтобы тебя никто не побеспокоил. Подготовь пространство в котором будешь слушать медитации. Можешь зажечь свечи и благовония, надеть удобную одежду, приглушить свет. Главное, чтобы тебе было комфортно и безопасно.
Отдайся полностью тому, что происходит. Если мысли убегают, то это нормально. Просто возвращайся к моему голосу и продолжай. Сегодня ты познакомишься со своим внутренним волшебником 🖤
МЕДИТАЦИЯ НА YOUTUBE. ПОСЛЕ МЕДИТАЦИИ ВОЗВРАЩАЙСЯ, ЧТОБЫ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ
Возьми скетчбук или заметки в телефоне. И запиши всё, что ты почувствовала и увидела.
📝 Задание
Опиши своего внутреннего волшебника или нарисуй его.
Ещё тебе помогут вопросы:
• Какая была книга?
• Нравится она?
• Какая на ощупь?
• Какой твой волшебник?
• Как чувствуешь себя?
• Он большой или маленький?
• Пушистый?
• Опиши своё состояние максимально подробно
• Что на нём надето?
• Комфортно?
• Что любит на завтрак?
• Какая у него история жизни?
• Что любит делать?
• Есть ли у него работа?
• Есть ли у него друзья?
• Какой лозунг у твоего героя?
ВОЛШЕБНИКИ РЕБЯТ
🧙🏽♂️ Мой волшебник очень странный, совершенно не вписывается в рамки чужих норм, и ему с этим ок, даже прикольно. Он добрый, такой как солнышко. Маленький и такой сильный, вай!
🧙🏽♂️ Волшебник маленький, такой с ладонь. Ему незачем быть большим, потому что ему норм. Сила в ощущениях концентрированная настолько, что мурашки. Это дракон однозначно.
🧙🏽♂️ На нем надет костюм, представляю что это девочка дракон, то есть девочка в костюме дракона, крылья есть, они прячутся, костюм обязательно с секретными кармашками. Кроссовки, ручки человеческие, маленькие, на бошке пучок большой, костюм с капюшоном и хвостом
🧙🏽♂️ Внутренний волшебник - Милаш кудряш, может его зовут Соня, но я не уверена! Он любит мир во всех его проявлениях и людей населяющих его. Но он очень зашуган сейчас, совсем потерял уверенность в своих силах! Надо его чем-то вкусненьким накормить и ужин со свечами устроить!!!
КУРСЫ ПО ИЛЛЮСТРАЦИИ
Каждый может рисовать и придумывать. Для этого не нужен особый талант, как многие думают. Курсы для начинающих волшебников и волшебников со стажем.
